泰拳

泰拳是一種來自泰國的武術,由世界各地成千上萬的運動員練習。 它包括身體和精神紀律以及常備戰鬥罷工的原則。 它是一種接觸式格鬥,使用拳頭、肘部、膝蓋、脛骨和腳部作為武器。

故事

在一些國家也稱為泰拳,在巴西也稱為泰拳。 兩千多年的歷史,它的出現從很久以前就有了幾個版本。 最被接受的方法,尤其是在泰國歷史學家中,是一個蒙古人的直系後裔移民到泰國尋找肥沃的土地,但遇到了很多敵意和暴力,主要來自中國封建領主。 因此,具有軍事影響力的格鬥和自衛技術被匯集在一起,以幫助民兵進行戰鬥。 在這項運動達到現代版本之前,許多年過去了,手套和重量劃分。

泰拳在巴西

八十年代來到這裡,當時還在用褲子和腰帶來區分畢業,是Nelio Naja帶來的。 在他到來一年後,巴西泰拳協會成立,隨後在里約熱內盧舉行了第一屆錦標賽。 1994 年至 1998 年間,許多泰拳教師離開泰拳去參加其他格鬥比賽,學生們不再擠滿體育館。 隨著泰拳與其他武術一起參加的重大體育賽事的創建,這項運動的恢復緩慢進行。
由於泰拳也是以佛教原則為基礎的,圍繞著打架的傳統充滿了精神意義。 例如,在戰鬥之前,可以表演一種名為 Ram Muay 的慢舞。 問候是典型的泰式系統,巴西的所有從業者在進出場地時都會用“Muay Thai”、“Thai”或“Ossi”來問候教練和訓練同事,這意味著尊重,無論是對訓練同事或給老師。

腰帶的使用被在靠近心臟的左臂上使用繩索所取代,稱為 Prajied 或 Kruang,在巴西的戰鬥到來時定義了顏色:

  • 白色的
  • 白色帶紅色尖端
  • 紅色帶淺藍色尖端
  • 淺藍
  • 淺藍色帶深藍色尖端
  • 深藍色 - 講師
  • 深藍色帶黑色尖端 – Master Trainer
  • Preta - 老師
  • 黑白——大師
  • 黑、白、紅——大師

深藍色,可以在CBMT的授權下教授泰拳。 從那時起,泰拳多年來贏得了許多追隨者,正是因為它有望獲得身體條件和耐力。

戰鬥的好處

  1. 幫助自衛
  2. 每節課燃燒高達一千卡路里
  3. 改善身體和心肺調節
  4. 增加靈活性
  5. 促進自尊
  6. 加速新陳代謝
  7. 從長遠來看,它可以改善免疫系統。
  8. 一次鍛煉幾塊肌肉
  9. 帶來定義
  10. 促進力量和敏捷性的收益
  11. 刺激運動協調
  12. 緩解壓力

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