大手印:了解在巴西取得成功的所有哲學!

大手印 是一系列印度運動方法的名稱。 這些練習的目的是以單一頻率連接身心,進行身心練習。
在巴西,那些尋求身心健康的人一直在練習大手印。 Mahamudra Brasil 由前模特 Cesar Curti 開發,承諾為練習它的人帶來巨大的好處。
[的Toc]

什麼是大手印?

大手印是巴西對鍛煉身體、心理和精神的練習的名稱。
通過冥想練習與體育鍛煉相結合,這一理念促進了人類的整體發展。
它的理念指導您不僅在練習練習中鍛煉體質,就像功能性訓練一樣,而且還訓練您的思想和精神以跟隨和促進所有身體進化。
使練習更加有效和愉快。
巴西大手印

這個培訓有什麼好處?

Mahamudra Brasil 訓練基於三大支柱:身體、思想和精神。
修行這三個方面,修行大手印所帶來的利益涵蓋了人生的這三個方面。
對於身體而言,它帶來了增加肌肉質量和減少體內脂肪的好處,鍛煉方法可以提高您的敏捷性、靈活性和對最多樣化運動的抵抗力。
對於頭腦來說,它尋求在對自己好的方面努力,在接受和動機的問題上努力接受你的本來面目,然後尋求改進你認為可以改進的東西。
對於精神,大手印致力於更主觀的生活問題。 通過對你的信仰起作用的方法,他將解決諸如吸引力法則、業力和普遍法則等方面的問題。

它對你減肥有幫助嗎?

是的,所有的體育鍛煉都有助於減肥,但大手印在減肥過程中扮演的角色更為完整。
通過不僅在身體方面,而且在思想和精神方面的工作,它可以幫助您與自己建立聯繫,甚至有助於減少焦慮並提高您完成目標的能力。
因此,除了通過心肺練習和力量練習幫助您減肥之外,大手印還會鍛煉您的頭腦,這主要負責實現目標的動力和力量。
大手印像

如何開始修持大手印?

Mahamudra Brasil 總部位於聖保羅首都,您可以通過專業體能教練團隊的現場培訓開始練習。
如果您不住在聖保羅並想開始練習大手印,這是可能的。 Mahamudra Brasil 擁有在線課程模式,您可以隨時隨地練習這些練習。
教授如何在線練習大手印的程序共有 12 個模塊,每週發布一個模塊,為期 3 個月。
模塊每週發布一次,這樣學生就不會跳過步驟。
大手印修持的所有階段都很重要,嚴格遵守該計劃是成功的保證。 大手印模塊分為以下主題。

  • 車身模塊 1 至 4 – 跑步訓練、心肺訓練、飲食技巧和力量訓練。
  • 思維模塊 5 到 8 – 冥想訓練、MindSet 概念、目標可視化和心理規劃。
  • Spirit 模塊 9 到 12 – 宇宙法則理論,業力,吸引力法則的應用,如何樹立榜樣並有目的地生活。

到課程結束時,學生將學會 100 多個動作,這些動作將在他可能面臨的最不同類型的情況下幫助他一生。

在 巴西 花費多少錢?

如前所述,您可以通過在線課程開始練習大手印。 一旦購買,對課程的訪問不受限制,不會隨著時間的推移而過期,並且可以永久訪問。
在線學習大手印課程的投資是 巴西雷亞爾 997,00, 它最多可分為 12 雷亞爾的 80,00 倍。
有關如何開始練習大手印的更多信息,請訪問 www.mahamudrabrasil.com.br。

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